🥋空手道場🥋

幅広い年齢層にも人気があり、健康維持や人間力を養う等、日本の武道の良き伝統と精神が根底にあるように思います!

空手から誠実さが伝わってきました。

お子さん達の目がキラキラ光輝き前向きさと迫力が伝わってきた素晴らしいイベントになりましたね。

空手の発祥の地は沖縄なんですね。

空手には、

決まった「型」があって、その型は、「心」と「技」を同一して、継承されてきたところに意味があります。

個人の資質に関係なく、誰もが今持っている能力、体力に合わせて自分のペースで無理なく習得できるなど、理に適っているいる処も理想としています。

身体を前後、左右、上下とほぼ均等に動かし平常の動きでは、あまり使う事のない筋肉を活用するため、幼少期の子供たちには、理想的な全身運動となり、バランスの取れた身体の発育と、集中力を養うことができます。

最近では、青少年とともに中高年の入会者も増えて、身体に過度な負担をかけず、呼吸と姿勢を意識してゆっくりと動かし、深く腹式呼吸をくり返すことで、横隔膜が伸展し、それによって生じる筋紡錘から視床下部へと伝えられ、脳内ホルモン、Bエンドルフィンやセトロニンの働きにより、心地良くリラックスした状態を作り、新鮮な酸素を体内に取り込むことで、免疫力を向上させ、健康維持へとつながっているようです。

技の練磨を通して心を磨き、身体を鍛えるとともに、礼節や伝統を尊重する態度を養い、勇気、忍耐力、内省、克己、利他、協調性、思いやりなどの社会的能力や、高い徳性で、豊かな人間教育に効果的な人気のスポーツとなっています。

一部ネットより抜粋してます

みつばちでも人気のイベントになり、楽しまれています。