飛び箱につづいて今日はマット運動をしました。既に体操教室で経験されてうまく前転・後転と出来ているお子さんもいて、みんなにお手本を見せてくれました。とっても上手です。

初挑戦で、できなくて当然!大丈夫だよ!

必ず練習すれば出来るようになるからね。自信や勇気になるね!

マット運動をすると、以下のような効果やメリットが期待されます：

1. 運動能力の向上: マット運動は筋力、柔軟性、協調性などを促進し、全身の運動能力を向上させる助けになります。
2. 感覚統合の促進: マット運動は触覚や前庭感覚を刺激し、感覚統合を向上させることができます。これは学習や行動の調整に影響を与えます。
3. バランスと姿勢の改善: マット運動はバランス感覚を養い、良好な姿勢を促進します。これが将来の健康に寄与する可能性があります。
4. コミュニケーションの発達: グループでのマット運動は協力やコミュニケーションを促進し、子供たちの社交的なスキルの向上に寄与します。
5. ストレス軽減: 運動はストレスや不安を軽減する効果があり、マット運動もそれに寄与します。リラックスした状態で学習や活動に取り組むことができます。