タグラグビーは、誰でもが主役になれる楽しいスポーツです。
ボールを持って自由に走る中で、相手の動きをしっかりみながら 攻守したり、タイミングを見計らって味方にパスをしたり 、得点の仕方も左右のタッチラインに挟まれた広い得点ゾーンに走り込んでボールを置くと言うものです。

守り方も、ボールを持っている相手プレーヤーの左右の腰に着いているタグのどちらかを、しっぽとり鬼ごっこの要領でとっていきます。

攻防の技術が優しく、相手をかわしたり、タグを取られないように逃げ廻ったり、ボールを持って走ることから運動量も多く、体力の向上になり、筋力や持久力はもちろんのこと、敏捷性やバランス感覚を養えたりします。