低学年の子どもたちに大人気の活動といえば、やっぱり「鬼ごっこ」です。

まずはみんなで円になって「最初はグー！」と元気な声でじゃんけんをし、鬼を決めるところからスタート。

合図とともに、子どもたちは一斉に走り出します！鬼に捕まるまいと、フロアの隅々まで必死に逃げ回る子、物陰をうまく使って隠れる子。鬼になった子も負けじと、ターゲットを定めて一生懸命に追いかけます。

追いかけ、追い越され……そんなスリリングな掛け合いが楽しくてたまらない様子で、どの子の表情もイキイキとした輝きに満ちています。

気付けばみんな汗だくですが、その表情はとても晴れやか。「良い汗かいたね！」とお互いに笑い合う、最高の運動時間になりました。

✴️当たっても痛くない！安心・熱狂の「ドッチビー」

鬼ごっこの後は、フリスビーとドッジボールが融合したスポーツ「ドッチビー」に挑戦しました。

ドッチビーの最大の魅力は、使用するディスクがウレタンやナイロンなどの柔らかい素材でできていること。「当たったら痛そう」という恐怖心が少ないため、どの子も安心して積極的に参加できるのが嬉しいポイントです。

「いくよ！」「こっちを狙って！」と声を掛け合いながら、相手を目掛けてシュッとディスクを投げ込んでいきます。ディスク特有のふわっとした動きに翻弄されながらも、みんな夢中でディスクを追いかけ、フロア中が熱気と歓声に包まれました。

鬼ごっこ＆ドッチビーが育む「3つのメリット」

こうした遊びには、単なる運動以上の大切な発育要素が詰まっています。

1. 基礎体力の向上と巧みな体の動き

急な方向転換や全力疾走を繰り返すことで、心肺機能が鍛えられるとともに、バランス感覚や瞬発力、自分の体をコントロールする「巧緻性（こうちせい）」が養われます。

2. 戦略的思考と判断力の育成

「どこに逃げれば捕まらないか」「ディスクをどこへ投げれば当たりやすいか」など、遊びの中で自然と周囲の状況を把握し、瞬時に判断する力が身につきます。

3. コミュニケーション能力とルール順守

じゃんけんでの役割決定やルールの確認、チームプレイを通じて、相手を思いやる気持ちや社会性を育む大切な機会となります。