馬見丘陵公園のチューリップフェアに行ってきました。

会場に足を踏み入れると、目に飛び込んできたのは、まさに絵画のような美しい光景でした。赤、白、黄色、紫といった色とりどりのチュウリップはもちろんのこと、鮮やかなブルーのネモフィラ、元気いっぱいのオレンジ色のキンセンカ、そして可愛らしいパンジーなどが、筆を走らせたかのように、一本一本丁寧に、そして美しく植え付けられていました。

風に揺れる色とりどりの花々は、そのコントラストで息をのむほどでした。一つ一つの花が持つ個性的な美しさは見事でいつまでも脳裏をよぎるのです。

それらが集まることで織りなすハーモニーは、言葉では言い尽くせないほどの感動を与えてくれました。

みつばちのお子さん達と一緒に、この素晴らしい花の絨毯のような景色を眺めることができ、心豊かな時間を過ごすし、春の喜びを全身で感じることができました。

５月にはバラ祭りもあります。美しい花園でゆったり過ごす‼️そんな大切なひと時を持ちたいです。

春の公園で遊具で遊ぶこと、特に滑り台やアスレチックなどの活動には、心身の発達や健康維持に多くのメリットがあります。
✳️身体的なメリット

• 全身運動による体力向上: 滑り台を登ったり、アスレチックの遊具にぶら下がったり、体を支えたりする動作は、腕、脚、体幹など全身の筋肉を鍛えます。これにより、基礎体力や運動能力の向上、持久力の向上などが期待できます。
• バランス感覚・調整力の発達: アスレチックの不安定な足場を歩いたり、滑り台でスピードを感じたりする経験は、バランス感覚や体の動きを調整する能力を高めます。これは、将来的な運動能力の発達や怪我の予防にも繋がります。
• 外遊びによる日光浴: 春の陽射しを浴びながら遊ぶことで、体内でビタミンDが生成されます。ビタミンDは、骨や歯の健康維持に不可欠であり、免疫力の向上にも役立ちます。
• 自然との触れ合い: 公園の自然の中で遊ぶことは、五感を刺激し、自然に対する興味や関心を育みます。新鮮な空気の下で体を動かすことは、心身のリフレッシュにも繋がります。
• ✳️精神的なメリット
• ストレス解消・リフレッシュ: 春の心地よい気候の中、体を動かすことは、ストレス解消や気分転換になります。開放的な空間で遊ぶことで、心身ともにリラックスできます。
• コミュニケーション能力の向上: 他の子供たちと一緒に遊ぶことで、順番を守る、協力する、励まし合うといった社会性を身につけることができます。遊びを通して、自然なコミュニケーション能力が育まれます。
• 創造性・想像力の育成: 遊具の使い方を工夫したり、友達と役割分担をして遊んだりする中で、子供たちの創造性や想像力が豊かに育まれます。
• 達成感・自己肯定感の向上: 難しい遊具を乗り越えたり、新しい遊びを発見したりすることで、達成感や自己肯定感を得ることができます。
  ✳️その他のメリット
• 睡眠の質の向上: 日中にしっかりと体を動かすことで、夜間の睡眠の質が向上しやすくなります。
• 食欲増進: 適度な運動は、食欲を増進させる効果も期待できます。
  
• 春の公園は、心地よい気候の中で子供たちが思い切り体を動かし、心身ともに成長できる素晴らしい環境になります。ご家庭でも積極的に公園での遊びを取り入れてリフレッシュして頂きたいです