今日は、動画に合わせてビジョントレーニングを行いました。

画面に映る動きを目で追ったり、出てきた場所を指さしたりしながら、子どもたちは最後まで意欲的に参加していました。

スタッフの「あっ、見つけたね！」「次はこっちだよ！」と誘導すると、声を上げて、笑顔いっぱいの活動となりました。

楽しみながら取り組むことで、見る力（追視）・目と手の協応・集中力を自然に養うことができました。友だちと一緒に画面を見て答えを共有する場面では、順番を待ったり、相手の発表を聞いたりする姿も見られ、集団での関わりも深まりました。

子どもたちは終始イキイキとした表情で参加してくれて、大好評のビジョントレーニングとなりました。

ビジョントレーニングは、眼球の動きや、目で得た情報を脳で正しく処理する力を高めるトレーニングです。

1. 学習や読み書きのスキル向上

 スムーズな眼球運動: 文章を読むときに、行の飛ばしや読み間違いが減り、本をスムーズに読めるようになります。

 集中力の持続: 黒板の文字をノートに書き写す（写経）作業などが早くなり、目の疲れによる疲労感やストレスが軽減されます。

2. 運動能力やスポーツパフォーマンスの向上

 動体視力と空間認知力: ボールの軌道や相手の動きを正確にとらえやすくなり、球技（野球、サッカー、テニスなど）でのキャッチングや打撃のタイミングが取りやすくなります。

 バランス感覚と身体の連動: 目で捉えた情報と体の動きが連動するため、全体的な運動神経や俊敏性の向上が期待できます。

3. 日常生活や作業効率の改善

 手と目の協調: ボールを正確に投げたり受け取ったりするだけでなく、日常の細かい作業（ハサミで切る、文字を書くなど）がスムーズになります。

 疲れ目の予防: 目の筋肉をバランスよく使うことで、長時間のデスクワークや作業による目の疲れ、肩こりなどを和らげる効果があります。

4. 心の安定と自信の向上

 学習や運動への苦手意識の軽減: 「読む」「書く」「動く」がスムーズになることで、失敗体験が減り、自己肯定感や取り組む意欲が高まります。