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ロコモコ丼&体操教室

太陽がジリジリと照りつけます。

いつまでも暑いですね。

今日のランチは、みんなで作るロコモコ丼と素麺汁でした!

みんなで手分けして、シャキシャキのレタスを千切りにしたり、真っ赤なトマトをゴロゴロと乱切りにしたり。そして、ご飯の上に、ツヤツヤのハンバーグを乗せたら、いよいよクライマックス!


お待ちかねの目玉焼き作りです。子どもたちは、慣れない手つきで慎重に卵を割っていきます。パカッと割れた瞬間、

「やったー!」と歓声があがり、みんな真剣な表情で、熱いフライパンにそーっと卵を流し込んでいきました。

ジュワ〜っと美味しそうな音と香りが広がり、あっという間にぷるんとした目玉焼きが完成!


ハンバーグと目玉焼きを豪快にご飯の上に乗せたら、ケチャップととんかつソースをたっぷりとかけて仕上げます。さらに、お好みでマヨネーズを線がけしたら、まさに理想のロコモコ丼のできあがり!


そして、今日のもう一品は素麺汁。お味噌汁に素麺とネギを入れた、つるっと食べやすい一品です。
みんな、自分の作ったロコモコ丼を前に、最高の笑顔!大きな口を開けて、モリモリと頬張っていました。

熱心に作って、みんなで食べるごはんは、格別においしいね!
みんなはどんな料理を作るのが好きですか?

今日は、午後から、みんなでマット運動に挑戦しました!
まずは、体を温める準備運動からスタート。

しっかり体をのばしたり、まげたりして体を暖めていきます。怪我、事故のないようにしていく為です。

次には、スタッフが足を開いたり閉じたりする動きを、子どもたちは真剣な眼差しで見ています。

スタッフの足がパッと開いた瞬間、子どもたちが一斉にジャンプ!まるでゲームみたいに楽しみながら、タイミングよく飛び越えていきます。

このような運動は、瞬発力、集中力、そして足腰の柔軟性を高めるのにぴったり。
体が十分に温まったところで、いよいよマット運動の始まりです。

最初は少し緊張気味だった子もいましたが、前転や後転に果敢にチャレンジ!最初は上手くできなくても、何度も何度も挑戦するうちに、コツをつかんでくる子もいました。

そして、マットの上でダイナミックに幅跳びも披露!


みんな、マットの上を元気いっぱいに駆け回り、体を動かすことを心から楽しんでいる様子でした。失敗を恐れずに、前向きに取り組んだからこそ、こんなに楽しめたんだね!
みんなはどんなスポーツをするのが好きですか?

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